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rodillo abdominal ironmaster para golf es un criterio relativamente nuevo. Sin embargo, se basa en un principio muy simple. Algún ejercicio de método de entrenamiento debe reflejar lo que es servible (inclusive práctico) para el juego. Los principios de rodillo abdominal ironmaster se imponen para contribuir a su cuerpo a prepararse para todos y cada uno de los movimientos probables requeridos en el juego de golf. El entrenamiento no debe centrarse en ningún ejercicio que no sea propicio para hacer mejor ningún aspecto del deporte. Esto se ve como contraproducente.

En 2009, un estudioso llamado Spennewyn realizó una investigación para demostrar de qué manera los pacientes se favorecerían más al usar técnicas rodillo abdominal ironmaster sobre esos que emplean ejercicios de entrenamiento fijos. Los resultados mostraron que esos que participaron en rodillo abdominal ironmaster recibieron un aumento del 58% en la fuerza con una optimización del 196% en el saldo general. También detallaron una disminución del 30% en el mal articular.

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