Cansancio al correr: ¿fallan primero las piernas o la respiración?

Si notas que cuando corres tus piernas fallan, puede ser debido a la falta de estiramiento. Por otro lado, si es su respiración la que generalmente falla, puede deberse a una mala posición de su cuerpo. En el siguiente artículo, veremos qué podemos hacer para asegurarnos de que estos problemas no te limiten cuando te presentes.

Comparación de dispositivos cardiovasculares

Para las personas que quieren perder peso y mantenerse en forma, los dispositivos cardiovasculares son una opción ideal. Así que en el siguiente artículo, le diremos cuáles son los mejores dispositivos cardiovasculares que puede encontrar en el gimnasio. Tome nota!