¿Qué es el trekking y cuáles son sus beneficios para la salud?

Sin duda, combinar deporte y naturaleza es una de las mejores maneras de disfrutar de la actividad física y conocer destinos y lugares que serían imposibles de visitar de otra manera que a pie. Por lo tanto, el trekking o senderismo al aire libre suele encantar muy fácilmente a quienes deciden probar la actividad.

Cómo elegir una buena mochila de montaña

Sin duda un sendero con paisajes extraordinarios es un lujo que quienes deciden hacer montañismo saben valorar, pero una cosa a tener en cuenta para no estropear la experiencia es elegir la mochila adecuada.