¿Destetando té de cola de caballo? Conozca los beneficios de esta planta

La cola de caballo es conocida en todo el mundo por sus múltiples propiedades. Cualquiera que sea su edad o estado de salud, tomar una taza de té al día le hará sentirse mejor. A continuación, le diremos si el té de caballa adelgaza, cuáles son sus beneficios y en qué casos podemos utilizarlo.

Como verá, es mucho más que un té, ya que también puede aplicarse directamente o tomarse en cápsulas. Antes de empezar a hablar de esta planta, es importante señalar que su consumo no es recomendable para las mujeres embarazadas. Esto se debe a que la planta puede dañar al feto o facilitar un aborto.

Si quieres conocer todos los beneficios de la cola de caballo y si este té de cola de caballo realmente adelgaza, sigue leyendo. Seguramente, al final del texto, querrá poner una taza de este té en su dieta.

Formas de tomar la cola de caballo

Es normal tomar cola de caballo como té . Si elige este método, debe hervir un litro de agua con dos cucharadas de cola de caballo. Mantener la ebullición durante 10 minutos y dejar reposar.

Después de 15 minutos, colar y tomar durante el día, en pequeñas dosis. Si no le gusta el té, otra opción es tomar la cola de caballo en cápsulas . Podemos comprarlos en casas de hierbas o tiendas especializadas. Para su uso, siga las instrucciones del fabricante, ya que no está indicado tomar más de la dosis diaria recomendada.

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El té de cola de caballo se adelgaza?

Los tés de cola de caballo son ampliamente utilizados por personas que desean reducir su peso . ¿Pero el té de cola de caballo realmente pierde peso? De hecho, lo que ocurre es que su consumo favorece la eliminación de líquidos y tiene un efecto saciante . Es necesario saber que el té de cola de caballo no reemplaza una comida, sino que es un complemento que ayuda a perder peso.

Otro hecho a tener en cuenta es que no debe beber más de tres tazas de té al día . La exageración conduce a una pérdida de potasio y reduce la presión . Por eso es tan importante tomar la acción correcta y no pensar que tomando más, los resultados serán mejores.

Beneficios para el cabello

Pocas personas lo saben, pero la cola de caballo es muy beneficiosa para el cabello. Ya sea en forma de té o aplicado al cabello, ayuda a fortalecer el cabello y previene la caspa . Si usted es propenso a la caspa, se recomienda que cuando llegue el otoño -la época en que aparece la mayor parte de la caspa- incluya uno o dos tés de caballa al día en su dieta.

Además, otro de los beneficios de la cola de caballo es que estimula el crecimiento y previene la caída del cabello . Para aplicarlo directamente sobre el cabello, debemos hacer un té de cola de caballo y dejarlo reposar durante 15 minutos.

Luego, lo aplicamos sobre el cuero cabelludo, haciendo un suave masaje . Asegúrate de planchar todo el cabello y dejar que actúe durante media hora. Después de eso, limpia y seca tu cabello.

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Consolidante natural de uñas

La cola de caballo tiene altos niveles de silicio. Este componente aporta muchos beneficios a las uñas y especialmente a las personas que tienen uñas que se rompen fácilmente. Si quiere fortalecer sus uñas naturalmente, haga un té concentrado de cola de caballo . Ponga aproximadamente el doble de esta planta en el té que en la receta para el consumo.

Cuando la mezcla se enfríe, ponga las uñas en el agua durante unos 15 minutos . Repita esta rutina dos veces al mes y verá que sus uñas serán más fuertes y no se romperán tan fácilmente.

El té perfecto para personas mayores

Las infusiones de cola de caballo se recomiendan especialmente para las personas mayores. Un té al día contribuirá a su bienestar físico en todos los sentidos:

  • Más elasticidad de la piel y por lo tanto menos aparición de arrugas . Esto se debe a que la cola de caballo favorece la producción de colágeno en el cuerpo.
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico. Es muy recomendable beber té para prevenir los resfriados invernales.
  • Mejora los huesos por su contenido de silicio . Puede utilizarse tanto para la recuperación de fracturas como para enfermedades como osteoporosis .

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